Start sådär 3 timmar senare än igår, o. rätt mkt mer intensivt :)
Fick frågan igår om jag ville ta spinningpass, så varför inte?
Frun skulle ändå iväg på träning, o. jag satsar nog på långt löppass en dag i mitten på nästa vecka istället...
Det gamla goa rockpasset på ca 60 minuter satt finfint, fast man inte såg ett jota på cd-spelaren(s display), utan fick chansa med nedräkning/tider för deltagarna - tur man kört passet ett antal gånger tidigare. Bra kört av de hela 4(!) som dök upp, denna soliga förmiddag förresten!
Bodypumpen blev mer av en bonus sas, med Bea som stod för riktigt bra inspira- och instruktion. Lite seg från såväl veckans tidigare 4 gympass, som tidigare spinning, men inte kan man backa (o. ta lika lätt som nån annan deltagare ;)? Nä, bara å lassa på o. kämpa (samt kanske inte gå ned riktigt lika långt i tex. knäböj, men ändå, rätt så :))
Hmm, får nog börja med bilder här i bloggen - brukar bli lite roligare så, kanske redan till nästa inlägg (not too bad, eh? (kanske rentav med maffiga muffins :))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar